What’s Runners Care?

ランナーズケアとは?

ランナーズケア

ランナーズケアの理念

ランナーズケアはケガを治すだけではなく、皆さんと一緒に目標と感動を共有する場所。陸上競技選手の方は顧問の指導に従っていただきますが、運動学、解剖学などの角度から数多くの選手をみてきた赤塚が、選手と一緒に考え、目標に向かって一緒に戦い、笑顔でゴールが迎えられるよう一緒に感動を分かち合う場所にしていきます。
一生懸命に取り組んでいるからこそ起こるスランプ。私自身も箱根駅伝選手や日本記録保持者と一緒に悪戦苦闘しながら取り組んできた豊富な経験を生かして、ケガやメンタルが原因で思うように走れなくなった方の相談も受け付けております。
一緒にゴールを目指しましょう!

ランナー

対象は?

初心者の学生から実業団選手まで、競技歴や年齢に関わらず陸上競技に取り組んでいるすべての方々が対象です。1秒でも速く走りたい方も、走ることを楽しんでいるファンランナーもお気軽にご相談ください。

動作チェック

何をするところ?

ランナーズケアとは一般のマラソンランナーやトレイルランニング、陸上競技選手への施術をメインに、体の使い方やストレッチ指導などを陸上競技に精通したトレーナーである赤塚が施術するところです。

Reservationご予約

2回目以降の方は
こちらからご予約いただけます

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はじめての方は
こちらからお気軽にお電話ください

TEL 053-585-5045

受付時間
平日 10:00〜11:30 / 16:00〜21:30
土曜 10:00〜11:30 休診日 土曜午後・日曜・祝日

予約画像

ランナーズチェック(全2回)

15,000(税抜)

スポーツパフォーマンスを最大限に引き上げるための特別メニューです。

眠る力に火をつけろ。

もっと前に。もっと高く。もっと速く。

スポーツパフォーマンスを最大限に引き上げるための特別メニュー。
ランナーのみならず、サッカーやバスケットボールなど走力を求められるすべてのアスリートに。
「走り」の質を向上させることでパフォーマンスのベースアップを図ります。

ランナーズチェックの
こんな人におすすめコーナー

マラソンランナー トレイルラン サッカー バスケット

こんな人におすすめ!

  • 30〜60代のマラソンランナー
  • フルマラソンでサブ3、サブ4などを目標としている方
  • これから本格的にマラソンに取り組もうと考えている方
  • トレイルランを極めたい方
  • 陸上競技でタイムを向上させたい学生
  • サッカー、バスケット、野球など「走る」ことに関係する競技の方

ランニングシューズ、サプリメント、食事方法、ウェアなど
ランニングに関するさまざまなご相談もお気軽にどうぞ。

赤塚 元

カウンセリング

あなたの今の状況をつぶさに問診します。
走るということに関する問題や目標、
痛みの有無など細かくヒアリングいたします。

身体的な状況をチェック

チェック

筋力、バランス感覚、フォーム、柔軟性などを
測定しながら身体的な状況をチェックしていきます。

トレーニングメニュー作成

トレーニングメニュー作成

あなたの目標と身体的な現状を照らしながら
最適なトレーニングメニューを作成いたします。
メニューは食事に関することまで含みます。

動作チェック

動作チェック

実際にタータンを走っていただきフォームを確認ながら、
トレーニングメニューのチェックおよびフォームや
身体的な改善点などをお伝えします。

 

相談なども

スポーツではメンタルも重要です。
メンタルトレーニングの方法や
メンタルケアについてなどもお気軽に相談ください。

お気軽にお問い合わせください

TEL & FAX 053-585-5045
カウンセリング

【カウンセリング】

ケガをされている方はそのケガの状況、走り方に悩んでいる方はタータンを走ってもらい走り方をチェックするなど、お客様の抱えている問題を丁寧におうかがいした上で今後の施術方針を固めていきます。

ストレッチ指導

【ストレッチ指導】

身体の柔軟性を上げることがケガの防止やタイムの向上につながります。人により異なる問題箇所を補うためのストレッチ指導をしていきます。

鍼灸治療

【鍼灸治療】

カウンセリングの後、鍼灸治療を施術するべきと判断された場合は適切に鍼灸を使った治療をしていきます。

整体

【整 体】

スポーツ選手は体の軸(体幹)が重要。骨格や骨盤にゆがみが生じている方は整体で正しいバランスに戻していきます。

トレーナー派遣

ランナーズケアではアスレチックトレーナー派遣業務を行っております。
プロスポーツ選手や実業団、学生の競技者に対して、ケガによる処置(テーピング)や
コンディショニング(ストレッチなど)でチームサポートをいたします。お気軽にご相談ください。

<トレーナー派遣内容>

競技種目
陸上競技、サッカー、野球、バレーボール、ソフトボール、剣道、卓球、柔術、柔道、バスケットボール、バトミントンなど
  • プランA

    年間、月間での契約で
    選手やチームのサポート

  • プランB

    合宿や遠征で
    数日から数週間のサポート

  • プランC

    大会や練習の
    短期(1~3日)でのサポート

  • プランD

    週1回(平日含む)の練習やテーピング、
    ストレッチ、走行会などでのサポート

  • プランE

    ケガの講習会サポート
    その他にもチームや選手に対して臨機応変に対応いたしますので、ご相談ください。

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